6.1 km | 00:33:39 | 05:33/km日期: 2024-04-17 18:38 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.2
Pace: 06'15" / 05'32" / 05'39" / 05'29" / 05'04" / 05'23" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.02 km 
母鱷3代 BN68 淺藍37，2 累積 :
1350.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'32" | 00:11'47" |
| 3 | 05'39" | 00:17'26" |
| 4 | 05'29" | 00:22'55" |
| 5 | 05'04" | 00:27'59" |
| 6 | 05'23" | 00:33'22" |
| 6.1 | 04'59" | 00:33'41" |
展開計圈分析
留言 
