8.1 km | 02:45:21 | 20:21/km日期: 2024-04-17 09:40 - 平均心率: 88 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.6
Pace: 23'24" / 32'38" / 25'27" / 20'47" / 12'16" / 88'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'03" (+09'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'44" (+18'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'16" (+09'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'34" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'38" (+06'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'33" (+05'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'38" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'07" | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 435.56 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'24" | 00:23'24" |
| 2 | 32'38" | 00:56'02" |
| 3 | 25'27" | 01:21'29" |
| 4 | 20'47" | 01:42'16" |
| 5 | 12'16" | 01:54'32" |
| 8.1 | 03'21" | 02:05'02" |
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