6.3 km | 01:15:57 | 12:07/km日期: 2024-04-16 21:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.2
Pace: 08'16" / 09'28" / 10'15" / 14'23" / 15'47" / 14'56" / 01'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+06'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'46" (+07'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'56" (+06'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'24" (+02'04") | 268 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 435.56 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 09'28" | 00:17'44" |
| 3 | 10'15" | 00:27'59" |
| 4 | 14'23" | 00:42'22" |
| 5 | 15'47" | 00:58'09" |
| 6 | 14'56" | 01:13'05" |
| 6.3 | 01'55" | 01:13'36" |
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