5.0 km | 00:44:07 | 08:45/km日期: 2024-04-16 19:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 08'39" / 08'50" / 08'57" / 09'16" / 08'11" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.20 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'50" | 00:17'29" |
| 3 | 08'57" | 00:26'26" |
| 4 | 09'16" | 00:35'42" |
| 5 | 08'11" | 00:43'53" |
| 5.0 | 07'28" | 00:44'09" |
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