6.0 km | 00:29:49 | 04:57/km日期: 2024-04-16 17:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.5
Pace: 04'34" / 04'46" / 04'45" / 04'57" / 05'28" / 05'13" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'17") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.22 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'46" | 00:09'20" |
| 3 | 04'45" | 00:14'05" |
| 4 | 04'57" | 00:19'02" |
| 5 | 05'28" | 00:24'30" |
| 6 | 05'13" | 00:29'43" |
| 6.0 | 05'08" | 00:29'49" |
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