5.0 km | 00:43:51 | 08:45/km日期: 2024-04-15 21:06 - 平均心率: 118 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.9
Pace: 07'14" / 07'44" / 06'07" / 36'32" / 10'23" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+06'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+04'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+04'48") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.75 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'44" | 00:14'58" |
| 3 | 06'07" | 00:21'05" |
| 4 | 36'32" | 00:57'37" |
| 5 | 10'23" | 01:08'00" |
| 5.0 | 18'01" | 01:08'06" |
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