8.0 km | 00:38:39 | 04:49/km日期: 2024-04-15 19:05 - 平均心率: 175 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.5
Pace: 04'23" / 04'39" / 04'44" / 05'09" / 04'50" / 04'55" / 04'50" / 05'02" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+01'17") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.15 km 
mizuno wave sky 6 累積 :
754.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'39" | 00:09'02" |
| 3 | 04'44" | 00:13'46" |
| 4 | 05'09" | 00:18'55" |
| 5 | 04'50" | 00:23'45" |
| 6 | 04'55" | 00:28'40" |
| 7 | 04'50" | 00:33'30" |
| 8 | 05'02" | 00:38'32" |
| 8.0 | 05'39" | 00:38'39" |
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