老趙 2012/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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14.5 km | 01:27:40 | 06:03/km

日期: 2012-03-01 05:52 - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'25" / 05'48" / 06'25" / 06'23" / 06'33" / 06'11" / 06'14" / 06'21" / 06'07" / 06'12" / 06'13" / 06'02" / 05'27" / 05'02" / 04'56" /

3月累積里程 : 301.65 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'48"	00:12'13"
3	06'25"	00:18'38"
4	06'23"	00:25'01"
5	06'33"	00:31'34"
6	06'11"	00:37'45"
7	06'14"	00:43'59"
8	06'21"	00:50'20"
9	06'07"	00:56'27"
10	06'12"	01:02'39"
11	06'13"	01:08'52"
12	06'02"	01:14'54"
13	05'27"	01:20'21"
14	05'02"	01:25'23"
14.5	04'56"	01:27'40"

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