3.7 km | 00:45:27 | 12:25/km日期: 2024-04-14 17:10 - 平均心率: 74 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 79
Pace: 12'30" / 11'58" / 12'22" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" (+01'07") | 660 / 3660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.04 km 
Mizuno Rider26 累積 :
1034.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 11'58" | 00:24'28" |
| 3 | 12'22" | 00:36'50" |
| 3.7 | 13'04" | 00:45'28" |
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