8.0 km | 00:43:34 | 05:26/km日期: 2024-04-12 17:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.95
Pace: 05'45" / 05'44" / 04'58" / 05'34" / 05'18" / 05'40" / 05'12" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.75 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'44" | 00:11'29" |
| 3 | 04'58" | 00:16'27" |
| 4 | 05'34" | 00:22'01" |
| 5 | 05'18" | 00:27'19" |
| 6 | 05'40" | 00:32'59" |
| 7 | 05'12" | 00:38'11" |
| 8 | 05'20" | 00:43'31" |
| 8.0 | 05'16" | 00:43'34" |
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