2.3 km | 00:23:09 | 10:12/km日期: 2016-07-05 21:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 07'28" / 10'53" / 18'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'13" (+10'45") | 265 / 2265 |
| 4 | | 08'06" (+00'38") | 2 / 2267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 175.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 10'53" | 00:18'21" |
| 2.3 | 18'03" | 00:23'11" |
留言 
