7.0 km | 00:33:59 | 04:50/km日期: 2024-04-12 05:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 89
Pace: 04'52" / 04'47" / 04'53" / 04'49" / 04'53" / 04'56" / 04'41" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.29 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
828.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'47" | 00:09'39" |
| 3 | 04'53" | 00:14'32" |
| 4 | 04'49" | 00:19'21" |
| 5 | 04'53" | 00:24'14" |
| 6 | 04'56" | 00:29'10" |
| 7 | 04'41" | 00:33'51" |
| 7.0 | 04'31" | 00:33'59" |
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