5.0 km | 00:43:50 | 08:42/km日期: 2024-04-11 19:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.4
Pace: 08'51" / 08'42" / 08'56" / 08'41" / 08'28" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.20 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'42" | 00:17'33" |
| 3 | 08'56" | 00:26'29" |
| 4 | 08'41" | 00:35'10" |
| 5 | 08'28" | 00:43'38" |
| 5.0 | 06'02" | 00:43'51" |
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