6.1 km | 00:41:06 | 06:42/km日期: 2016-07-06 05:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 6892 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'17" / 06'52" / 06'53" / 06'49" / 06'28" / 06'08" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'07") | 1006 / 1006 | 166 / 82 |
| 2 | | 06'51" (+00'44") | 1000 / 2006 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'53" (+00'46") | 1008 / 3014 | 168 / 86 |
| 4 | | 06'43" (+00'36") | 1004 / 4019 | 166 / 89 |
| 5 | | 06'26" (+00'19") | 1004 / 5023 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'07" | 1001 / 6025 | 167 / 97 |
| 7 | | 05'05" | 127 / 6152 | 167 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.72 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'52" | 00:14'09" |
| 3 | 06'53" | 00:21'02" |
| 4 | 06'49" | 00:27'51" |
| 5 | 06'28" | 00:34'19" |
| 6 | 06'08" | 00:40'27" |
| 6.1 | 05'05" | 00:41'06" |
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