6.3 km | 00:38:40 | 06:08/km日期: 2024-04-11 18:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7248 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'51" / 05'59" / 05'58" / 05'54" / 05'53" / 05'58" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'56") | 1002 / 1002 | 173 / 84 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 2003 | 192 / 86 |
| 3 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 3004 | 193 / 86 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4004 | 189 / 89 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5005 | 190 / 88 |
| 6 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 6006 | 190 / 86 |
| 7 | | 06'55" (+01'02") | 291 / 6297 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.20 km 
ASICS tarther japan tokyo 2020 累積 :
2002.8 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'59" | 00:12'50" |
| 3 | 05'58" | 00:18'48" |
| 4 | 05'54" | 00:24'42" |
| 5 | 05'53" | 00:30'35" |
| 6 | 05'58" | 00:36'33" |
| 6.3 | 07'06" | 00:38'40" |
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