5.4 km | 00:37:31 | 06:55/km日期: 2024-04-10 07:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 07'01" / 06'52" / 06'38" / 07'25" / 06'15" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'23") | 424 / 5424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.51 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'52" | 00:13'53" |
| 3 | 06'38" | 00:20'31" |
| 4 | 07'25" | 00:27'56" |
| 5 | 06'15" | 00:34'11" |
| 5.4 | 08'07" | 00:37'38" |
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