張林行 2024/04/09 訓練日誌

張林行基隆
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張林行

10.2 km | 01:09:02 | 06:45/km

日期: 2024-04-09 06:09 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94.8

Pace: 06'33" / 06'08" / 11'40" / 06'02" / 06'48" / 06'30" / 06'18" / 06'05" / 05'57" / 05'52" / 05'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 236.53 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'08"	00:12'41"
3	11'40"	00:24'21"
4	06'02"	00:30'23"
5	06'48"	00:37'11"
6	06'30"	00:43'41"
7	06'18"	00:49'59"
8	06'05"	00:56'04"
9	05'57"	01:02'01"
10	05'52"	01:07'53"
10.2	05'40"	01:09'03"

朋友動態

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