5.1 km | 02:44:06 | 32:28/km日期: 2024-04-05 15:49 - 平均心率: 89 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 25°C - 濕度: 76
Pace: 19'46" / 155'56" / 37'10" / 32'51" / 09'32" / 01'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'44" (+10'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:04'43" (+55'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'10" (+27'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'50" (+23'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'40" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.57 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'46" | 00:19'46" |
| 2 | 155'56" | 02:55'42" |
| 3 | 37'10" | 03:32'52" |
| 4 | 32'51" | 04:05'43" |
| 5 | 09'32" | 04:15'15" |
| 5.1 | 01'32" | 04:15'20" |
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