5.0 km | 00:45:41 | 09:07/km日期: 2024-04-08 06:43 - 平均心率: 113 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.3
Pace: 09'32" / 07'28" / 07'12" / 07'20" / 2002'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+06'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+03'51") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.40 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 07'28" | 00:17'00" |
| 3 | 07'12" | 00:24'12" |
| 4 | 07'20" | 00:31'32" |
| 5.0 | 13'54" | 00:45'33" |
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