5.5 km | 00:43:35 | 07:52/km日期: 2024-04-08 04:42 - 平均心率: 119 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 97
Pace: 06'55" / 07'13" / 07'47" / 09'08" / 08'13" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'13") | 529 / 5529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
169.74 km 
Saucony AXON3午夜藍 累積 :
554.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'13" | 00:14'08" |
| 3 | 07'47" | 00:21'55" |
| 4 | 09'08" | 00:31'03" |
| 5 | 08'13" | 00:39'16" |
| 5.5 | 08'09" | 00:43'35" |
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