3.2 km | 00:18:59 | 05:54/km日期: 2024-04-07 22:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 3300 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90.3
Pace: 06'16" / 05'50" / 05'37" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'36") | 1002 / 1002 | 172 / 92 |
| 2 | | 05'49" (+00'10") | 1001 / 2003 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'39" | 1002 / 3006 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 207 / 3213 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.10 km 
特步 160X 5.0 PRO 累積 :
238.5 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'50" | 00:12'06" |
| 3 | 05'37" | 00:17'43" |
| 3.2 | 05'55" | 00:18'59" |
留言 
