7.0 km | 00:41:51 | 05:57/km日期: 2024-04-07 20:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'57" / 05'50" / 05'59" / 05'53" / 05'59" / 05'57" / 06'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'56") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.97 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'50" | 00:11'47" |
| 3 | 05'59" | 00:17'46" |
| 4 | 05'53" | 00:23'39" |
| 5 | 05'59" | 00:29'38" |
| 6 | 05'57" | 00:35'35" |
| 7 | 06'07" | 00:41'42" |
| 7.0 | 07'54" | 00:41'51" |
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