8.2 km | 00:48:54 | 05:59/km日期: 2024-04-06 09:48 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'10" / 06'00" / 06'06" / 06'52" / 06'01" / 05'15" / 06'00" / 05'39" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 169 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.76 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 06'06" | 00:18'16" |
| 4 | 06'52" | 00:25'08" |
| 5 | 06'01" | 00:31'09" |
| 6 | 05'15" | 00:36'24" |
| 7 | 06'00" | 00:42'24" |
| 8 | 05'39" | 00:48'03" |
| 8.2 | 05'00" | 00:48'54" |
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