6.0 km | 00:45:21 | 07:32/km日期: 2024-04-06 05:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.7
Pace: 08'01" / 08'04" / 07'58" / 20'13" / 06'51" / 07'03" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+05'59") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.47 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'04" | 00:16'05" |
| 3 | 07'58" | 00:24'03" |
| 4 | 20'13" | 00:44'16" |
| 5 | 06'51" | 00:51'07" |
| 6 | 07'03" | 00:58'10" |
| 6.0 | 12'50" | 00:58'21" |
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