3.2 km | 00:13:08 | 04:04/km日期: 2024-04-05 17:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.2
Pace: 03'23" / 04'28" / 04'32" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+04'44") | 225 / 1225 |
| 3 | | 03'26" (+00'03") | 1000 / 2225 |
| 4 | | 08'02" (+04'39") | 227 / 2453 |
| 5 | | 03'27" (+00'04") | 767 / 3220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
265.17 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
600.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'23" | 00:03'23" |
| 2 | 04'28" | 00:07'51" |
| 3 | 04'32" | 00:12'23" |
| 3.2 | 03'28" | 00:13'09" |
7380.6 km | 
112.3 km
留言 
