chiaho729 2024/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

chiaho729 桃園
ID 774745

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7.0 km | 00:49:09 | 07:00/km

日期: 2024-04-05 07:04 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.6

Pace: 06'27" / 06'54" / 06'38" / 06'43" / 07'37" / 06'51" / 07'22" / 35'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'27"

1015 / 1015

2

06'48"

(13'21")

06'49" (+00'22")

995 / 2011

3

06'43"

(20'04")

06'40" (+00'13")

1005 / 3016

4

06'44"

(26'48")

06'44" (+00'17")

998 / 4014

5

07'31"

(34'19")

07'30" (+01'03")

1000 / 5015

展開計圈分析

4月累積里程 : 43.57 km

美津濃 inspire 18 累積 : 386.2 km

Android - asus ASUS_AI2302 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'54"	00:13'21"
3	06'38"	00:19'59"
4	06'43"	00:26'42"
5	07'37"	00:34'19"
6	06'51"	00:41'10"
7	07'22"	00:48'32"
7.1	03'50"	00:48'53"

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