7.3 km | 00:38:49 | 05:17/km日期: 2024-04-04 17:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'37" / 05'16" / 05'23" / 05'07" / 05'08" / 06'44" / 05'20" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'17") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'08" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'19" (+00'11") | 1337 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.28 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1392.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'16" | 00:10'53" |
| 3 | 05'23" | 00:16'16" |
| 4 | 05'07" | 00:21'23" |
| 5 | 05'08" | 00:26'31" |
| 6 | 06'44" | 00:33'15" |
| 7 | 05'20" | 00:38'35" |
| 7.3 | 05'16" | 00:40'22" |
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