4.3 km | 03:08:36 | 43:46/km日期: 2024-04-04 12:45 - 平均心率: 101 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 31°C - 濕度: 58.1
Pace: 50'58" / 19'49" / 133'39" / 22'31" / 16'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02:27'40" (+15'41") | 296 / 296 |
| 2 | | 11'59" | 1000 / 1296 |
| 3 | | 19'31" (+07'32") | 1000 / 2296 |
| 4 | | 01:30'12" (+18'13") | 1000 / 3296 |
| 5 | | 22'57" (+10'58") | 1000 / 4296 |
| 6 | | 15'20" (+03'21") | 11 / 4308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.72 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 50'58" | 00:50'58" |
| 2 | 19'49" | 01:10'47" |
| 3 | 133'39" | 03:24'26" |
| 4 | 22'31" | 03:46'57" |
| 4.3 | 16'26" | 03:52'01" |
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