3.8 km | 00:59:05 | 15:40/km日期: 2024-04-04 05:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.2
Pace: 13'47" / 12'53" / 14'45" / 22'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'44" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'56" (+10'04") | 770 / 3770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 12'53" | 00:26'40" |
| 3 | 14'45" | 00:41'25" |
| 3.8 | 22'55" | 00:59'05" |
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