2.1 km | 00:17:10 | 08:13/km日期: 2024-04-04 06:23 - 平均心率: 124 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.6
Pace: 08'24" / 07'57" / 08'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'29" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'08" (+00'12") | 89 / 2089 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'24" | 00:08'24" |
2 | 07'57" | 00:16'21" |
2.1 | 08'00" | 00:17'04" |