5.0 km | 00:33:46 | 06:44/km日期: 2024-04-04 05:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.2
Pace: 08'58" / 06'55" / 06'37" / 06'20" / 06'32" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'01") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.59 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 06'55" | 00:15'53" |
| 3 | 06'37" | 00:22'30" |
| 4 | 06'20" | 00:28'50" |
| 5 | 06'32" | 00:35'22" |
| 5.0 | 06'28" | 00:35'25" |
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