2.1 km | 00:01:11 | 00:34/km日期: 2024-04-04 06:31 - 平均心率: 60 - 卡路里: 1 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.6
Pace: 00'35" / 00'35" / 00'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 00'35" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 00'34" | 1000 / 2000 |
3 | | 00'29" | 69 / 2069 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.91 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'35" | 00:00'35" |
2 | 00'35" | 00:01'10" |
2.1 | 00'28" | 00:01'12" |