8.8 km | 00:49:54 | 05:41/km日期: 2024-04-03 19:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 75
Pace: 09'09" / 06'36" / 05'50" / 07'57" / 05'37" / 08'32" / 07'33" / 06'09" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 760 / 8760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.57 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 06'36" | 00:15'45" |
| 3 | 05'50" | 00:21'35" |
| 4 | 07'57" | 00:29'32" |
| 5 | 05'37" | 00:35'09" |
| 6 | 08'32" | 00:43'41" |
| 7 | 07'33" | 00:51'14" |
| 8 | 06'09" | 00:57'23" |
| 8.8 | 04'34" | 01:00'52" |
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