張林行 2024/04/03 訓練日誌

張林行基隆
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張林行

10.1 km | 01:07:25 | 06:42/km

日期: 2024-04-03 05:57 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86.5

Pace: 07'55" / 06'40" / 07'05" / 06'24" / 05'57" / 05'52" / 06'13" / 06'39" / 06'43" / 07'39" / 05'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 236.53 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'40"	00:14'35"
3	07'05"	00:21'40"
4	06'24"	00:28'04"
5	05'57"	00:34'01"
6	05'52"	00:39'53"
7	06'13"	00:46'06"
8	06'39"	00:52'45"
9	06'43"	00:59'28"
10	07'39"	01:07'07"
10.1	05'19"	01:07'24"

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