7.3 km | 00:40:08 | 05:31/km日期: 2024-04-03 05:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.8
Pace: 05'44" / 05'29" / 05'08" / 05'20" / 05'16" / 05'28" / 05'56" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'53") | 736 / 1736 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 2736 |
| 4 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 3736 |
| 5 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 4736 |
| 6 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 5736 |
| 7 | | 05'28" (+00'33") | 906 / 6642 |
| 8 | | 06'41" (+01'46") | 594 / 7236 |
| 9 | | 07'34" (+02'39") | 20 / 7256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.31 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'29" | 00:11'13" |
| 3 | 05'08" | 00:16'21" |
| 4 | 05'20" | 00:21'41" |
| 5 | 05'16" | 00:26'57" |
| 6 | 05'28" | 00:32'25" |
| 7 | 05'56" | 00:38'21" |
| 7.3 | 07'00" | 00:40'09" |
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