Boris Wang 2016/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Boris Wang 嘉義
ID 266188

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6.7 km | 00:48:58 | 07:16/km

日期: 2016-07-02 06:35 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'55" / 06'10" / 06'39" / 07'29" / 07'41" / 09'25" / 07'47" /

嘉義

Boris Wang

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太晚到場
走了快一公里熱身
夭壽熱

7月累積里程 : 31.86 km

nike AIR RELENTLESS 5 MSL 累積 : 461.2 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

ping, 邱小弟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'10"	00:12'05"
3	06'39"	00:18'44"
4	07'29"	00:26'13"
5	07'41"	00:33'54"
6	09'25"	00:43'19"
6.7	07'47"	00:48'58"

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