Mr. Huang 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mr. Huang 台南
ID 200723

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4.4 km | 00:55:40 | 12:39/km

日期: 2016-06-26 08:08 - 地點: 漁光島 - 天氣: 熱 - 卡路里: 261 Cal

Pace: 12'32" / 11'52" / 14'28" / 12'40" / 10'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'52"

(12'52")

12'48" (+00'27")

1004 / 1004

2

12'19"

(25'11")

12'21"

997 / 2001

3

14'59"

(40'10")

15'00" (+02'39")

998 / 2998

4

12'49"

(52'59")

12'37" (+00'16")

1014 / 4013

5

05'15"

(58'14")

13'57" (+01'36")

376 / 4390

西藥公會健走活動

6月累積里程 : 154.85 km

PUMA IGNITE(#18804103) 累積 : 3019.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

戴怡欣 (丸子), 吳水清和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	11'52"	00:24'24"
3	14'28"	00:38'52"
4	12'40"	00:51'32"
4.4	10'35"	00:55'40"

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朋友動態

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