7.1 km | 01:17:48 | 10:55/km日期: 2024-04-02 06:08 - 平均心率: 109 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.7
Pace: 11'59" / 10'47" / 10'47" / 11'06" / 10'14" / 09'25" / 12'03" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" (+02'14") | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 10'47" | 00:22'46" |
| 3 | 10'47" | 00:33'33" |
| 4 | 11'06" | 00:44'39" |
| 5 | 10'14" | 00:54'53" |
| 6 | 09'25" | 01:04'18" |
| 7 | 12'03" | 01:16'21" |
| 7.1 | 11'36" | 01:17'49" |
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