10.1 km | 01:12:10 | 07:09/km日期: 2024-04-02 05:52 - 地點: 北屯捷運站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 116 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.8
Pace: 07'57" / 07'38" / 07'44" / 07'12" / 07'07" / 08'17" / 07'07" / 06'49" / 07'49" / 07'38" / 14'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 264.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'38" | 00:15'35" |
| 3 | 07'44" | 00:23'19" |
| 4 | 07'12" | 00:30'31" |
| 5 | 07'07" | 00:37'38" |
| 6 | 08'17" | 00:45'55" |
| 7 | 07'07" | 00:53'02" |
| 8 | 06'49" | 00:59'51" |
| 9 | 07'49" | 01:07'40" |
| 10 | 07'38" | 01:15'18" |
| 10.1 | 14'43" | 01:16'26" |
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