6.0 km | 00:38:28 | 06:22/km日期: 2024-04-02 05:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'40" / 06'12" / 06'26" / 06'52" / 07'13" / 06'37" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.54 km 
ASICS gt2000 11 累積 :
588.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'12" | 00:12'52" |
| 3 | 06'26" | 00:19'18" |
| 4 | 06'52" | 00:26'10" |
| 5 | 07'13" | 00:33'23" |
| 6 | 06'37" | 00:40'00" |
| 6.0 | 05'49" | 00:40'13" |
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