10.0 km | 00:58:16 | 05:49/km日期: 2024-04-01 07:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'08" / 05'48" / 05'02" / 06'16" / 06'27" / 07'05" / 05'10" / 06'30" / 05'26" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'41" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'48" | 00:11'56" |
| 3 | 05'02" | 00:16'58" |
| 4 | 06'16" | 00:23'14" |
| 5 | 06'27" | 00:29'41" |
| 6 | 07'05" | 00:36'46" |
| 7 | 05'10" | 00:41'56" |
| 8 | 06'30" | 00:48'26" |
| 9 | 05'26" | 00:53'52" |
| 10 | 05'13" | 00:59'05" |
| 10.0 | 03'47" | 00:59'07" |
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