3.1 km | 00:47:30 | 15:30/km日期: 2024-03-31 14:44 - 平均心率: 77 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 15'48" / 13'57" / 22'40" / 31'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'48" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'37" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'54" (+19'58") | 62 / 3062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
511.01 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'48" | 00:15'48" |
| 2 | 13'57" | 00:29'45" |
| 3 | 22'40" | 00:52'25" |
| 3.1 | 31'42" | 00:54'24" |
留言 
