陳建宏 2024/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏台北市
ID 750757

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10.1 km | 00:57:05 | 05:40/km

日期: 2024-03-29 20:49 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73.5

Pace: 06'02" / 05'50" / 05'28" / 05'24" / 05'57" / 05'24" / 05'59" / 05'21" / 05'51" / 05'39" / 04'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 85.90 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'50"	00:11'52"
3	05'28"	00:17'20"
4	05'24"	00:22'44"
5	05'57"	00:28'41"
6	05'24"	00:34'05"
7	05'59"	00:40'04"
8	05'21"	00:45'25"
9	05'51"	00:51'16"
10	05'39"	00:56'55"
10.1	04'18"	00:57'09"

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朋友動態

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