三節棒 2024/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

三節棒桃園
ID 722197

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4.3 km | 00:32:26 | 07:30/km

日期: 2024-03-29 20:31 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 24°C - 濕度: 76.9

Pace: 07'18" / 08'01" / 07'17" / 07'30" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'16" (+00'04")

1003 / 1003

2

08'01"

(15'19")

08'01" (+00'49")

999 / 2002

3

07'10"

(22'29")

07'12"

993 / 2996

4

07'37"

(30'06")

07'31" (+00'19")

1012 / 4008

5

02'03"

(32'09")

06'33"

312 / 4321

桃園

三節棒

·

3月累積里程 : 82.01 km

Android - samsung SM-S9060 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	08'01"	00:15'19"
3	07'17"	00:22'36"
4	07'30"	00:30'06"
4.3	06'22"	00:32'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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