5.4 km | 00:40:50 | 07:36/km日期: 2024-03-29 07:12 - 平均心率: 118 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'58" / 08'07" / 07'05" / 06'51" / 06'58" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+03'37") | 366 / 5366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 425.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'07" | 00:16'05" |
| 3 | 07'05" | 00:23'10" |
| 4 | 06'51" | 00:30'01" |
| 5 | 06'58" | 00:36'59" |
| 5.4 | 10'30" | 00:40'50" |
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