5.2 km | 00:38:54 | 07:31/km日期: 2024-03-29 18:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.6
Pace: 07'33" / 07'29" / 07'20" / 07'20" / 07'03" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+05'22") | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.39 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'29" | 00:15'02" |
| 3 | 07'20" | 00:22'22" |
| 4 | 07'20" | 00:29'42" |
| 5 | 07'03" | 00:36'45" |
| 5.2 | 12'26" | 00:38'49" |
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