8.7 km | 00:43:23 | 04:57/km日期: 2024-03-28 23:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 26°C - 濕度: 75
Pace: 05'05" / 05'11" / 04'57" / 04'53" / 05'01" / 04'55" / 04'51" / 04'51" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'04") | 741 / 8741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 321.48 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'11" | 00:10'16" |
| 3 | 04'57" | 00:15'13" |
| 4 | 04'53" | 00:20'06" |
| 5 | 05'01" | 00:25'07" |
| 6 | 04'55" | 00:30'02" |
| 7 | 04'51" | 00:34'53" |
| 8 | 04'51" | 00:39'44" |
| 8.7 | 04'55" | 00:43'23" |
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