6.0 km | 00:32:20 | 05:22/km日期: 2024-03-28 05:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'02" / 05'38" / 05'21" / 05'19" / 05'00" / 04'56" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'36") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.98 km 
ASICS TARTHERZERL 6 累積 :
10891.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'38" | 00:11'40" |
| 3 | 05'21" | 00:17'01" |
| 4 | 05'19" | 00:22'20" |
| 5 | 05'00" | 00:27'20" |
| 6 | 04'56" | 00:32'16" |
| 6.0 | 04'52" | 00:32'20" |
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