5.2 km | 00:22:08 | 04:12/km日期: 2024-03-27 19:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.1
Pace: 04'22" / 04'17" / 04'14" / 04'13" / 04'09" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'29") | 200 / 200 |
| 2 | | 04'15" (+00'07") | 415 / 615 |
| 3 | | 04'26" (+00'18") | 424 / 1040 |
| 4 | | 04'20" (+00'12") | 417 / 1457 |
| 5 | | 04'12" (+00'04") | 423 / 1881 |
| 6 | | 04'17" (+00'09") | 416 / 2297 |
| 7 | | 04'13" (+00'05") | 420 / 2717 |
| 8 | | 04'13" (+00'05") | 422 / 3140 |
| 9 | | 04'12" (+00'04") | 423 / 3563 |
| 10 | | 04'09" (+00'01") | 425 / 3988 |
| 11 | | 04'11" (+00'03") | 418 / 4407 |
| 12 | | 04'08" | 414 / 4822 |
| 13 | | 03'45" | 425 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
502.14 km 
New balance FuelCell SuperComp Trainer 累積 :
1063.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'17" | 00:08'39" |
| 3 | 04'14" | 00:12'53" |
| 4 | 04'13" | 00:17'06" |
| 5 | 04'09" | 00:21'15" |
| 5.2 | 03'34" | 00:22'08" |
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