5.1 km | 00:23:20 | 04:35/km日期: 2024-03-27 18:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.1
Pace: 04'34" / 04'41" / 04'43" / 04'36" / 04'26" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 199 / 199 |
| 2 | | 04'36" (+00'06") | 408 / 607 |
| 3 | | 04'33" (+00'03") | 405 / 1013 |
| 4 | | 04'41" (+00'11") | 406 / 1419 |
| 5 | | 04'42" (+00'12") | 407 / 1826 |
| 6 | | 04'40" (+00'10") | 406 / 2232 |
| 7 | | 04'44" (+00'14") | 405 / 2638 |
| 8 | | 04'39" (+00'09") | 404 / 3043 |
| 9 | | 04'40" (+00'10") | 409 / 3453 |
| 10 | | 04'37" (+00'07") | 408 / 3861 |
| 11 | | 04'33" (+00'03") | 410 / 4271 |
| 12 | | 04'43" (+00'13") | 404 / 4676 |
| 13 | | 03'52" | 414 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
502.14 km 
New balance FuelCell SuperComp Trainer 累積 :
1063.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'41" | 00:09'15" |
| 3 | 04'43" | 00:13'58" |
| 4 | 04'36" | 00:18'34" |
| 5 | 04'26" | 00:23'00" |
| 5.1 | 03'51" | 00:23'21" |
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